Ansiedad

 Es la palabra más popular en mi vida porque he vivido en la montaña rusa de la ansiedad estos últimos 3 años.

Los que pasamos por esta situación creemos que no podemos respirar, el tiempo se detiene y que las cosas se complican más cada vez.Puede ser que no todos experimentemos lo mismo, puede ser que reaccionemos de mil maneras distintas, puede ser que tengamos ayuda o simplemente estemos solos en el momento que sucede ese episodio caótico.

A veces yo quisiera correr, quedarme quieta, sentarme para manejar mi vida de la forma en que me imagino vivirla, pero lo único que sé es aterrizar en mi presente porque al imaginar lo que yo quiero vivir hace que viva en el futuro incierto. Pensamos tantas cosas o capaz y no pensamos en nada, queremos hablar pero nos quedamos en silencio así pasa cuando estas en ese momento complicado. No razonamos correctamente y nos estancamos creyendo que perdimos cosas por no intentar o por hacer cosas pero no ver los resultados que queríamos. Como dicen la vida es una sola, nosotros somos tan únicos que debemos entendernos, respetarnos y amarnos para no caer en esos momentos vulnerables de la vida. Si, todos pasamos tiempos difíciles donde no encontramos quién nos entienda, nos sentimos solos y sobre todo agotados de todo lo que tenemos o lo que no tememos. Solo quiero decirte que no estás solo(a), yo igual no estoy sola en esto porque sé que hay personas como nosotros que pasamos días terribles pero que somos lo suficientemente valientes para continuar y disfrutar del día a día.